2026年1月11日
母の静かな白黒カード習慣
穏やかな視覚ルーティンを作った短い物語

最初の一週間
梅の娘が生後3週間のころ、窓枠の縁をじっと見つめるのに気づきました。梅は白黒カードを印刷し、やさしい毎日の習慣を始めました。
シンプルなルーティン
朝の授乳後、柔らかなブランケットに寝かせ、前腕ほどの距離でカードを見せます。円や市松模様から始め、目が冴えてきたら波や動物を追加。5〜8分で終え、最後は抱っこ。
小さな変化、大きな喜び
2か月目の終わりには左右に追視し、はっきりした模様に長く視線をとめるように。儀式は一日の落ち着いた支えになりました。
ほかの親へのヒント
- 短く行い、目をそらしたら終了。
- 20〜30cmほどの距離で見せる。
- 高コントラストから始め、動物は後で。
- テストではなく、穏やかな時間にする。
やさしい結び
梅にとってカードは成長の計測ではなく、赤ちゃんとつながるための小さな道具でした。